忘记你对城市与荒野的传统想象。在巴西，它们从未分开——雨林可以是市中心，海浪声可以是通勤的背景音。
大瀑布@TA
伊瓜苏瀑布（Iguaçu Falls）是由约275道瀑布组成的世界遗产瀑布群，很多人专程为它来巴西；
亚马逊雨林，ig@anskar.lenzen
在亚马逊雨林，你会发现世界可以大到不以人为中心；
萨尔瓦多，ig@robertocfmourao
萨尔瓦多（Salvador）则以最完整的非裔文化，解释了巴西的历史与文化；
ig@reiseknowhowverlag
而在里约热内卢（rio de janeiro），世界级的热带雨林从市中心拔起，海滩被当作足球场使用，桑巴与夜生活不是表演，而是城市每天启动的节奏。
ig@magnworld
自然与生活在这里正面相撞，却始终充满欢乐与活力，成为 UNESCO 认证的“山海之城”。
ig@peterorsell
对中国游客而言，里约正在变近。作为南美长期的“签证老大难”，巴西政府刚刚宣布，自2026年5月11日起，对持普通护照的中国公民实施免签入境政策，每次入境最长可免签停留30天。而即便在今天，美国公民前往巴西仍需办理签证。
ig@riocarnaval
更难得的是，这是一座公共生活高度开放的城市：
海滩全天免费，博物馆设有免费开放日，街头艺术与音乐自然发生。
快乐在里约，被视为一种公共资源。
ig@magnworld
需要提醒的是，在里约，游客面临的主要风险是盗抢，这类事件多发生在夜晚或人少的区域；严重暴力则集中于特定贫民区及周边。也许几条街只差，安全感完全不同。
但是，正常旅游线路，如南区（Zona Sul）、港区等景点仍属于安全范围内。
ig@magnworld
里约的魅力与风险并存，但它从不掩饰任何一面。
当自然直接侵入城市
联合国教科文组织将里约定义为“山海之间的城市”——雨林、山峰、海湾与泻湖，不是城市的背景，而是城市本身。
| |蒂茹卡国家公园 - 市中心是全球最大的城市雨林
ig@favelawalkingtour
里约很多经典城市照片不是来自摩天楼，而来自蒂茹卡国家公园（Tijuca Forest）——整个城市被这座山托起。
@Sun Safaris Travel Blog
蒂茹卡国家公园作为全球最大的城市雨林之一，却坐落于市中心。
在里约，从海滩或繁华街区驱车片刻，你便踏入这片密林：湿热扑面、藤蔓垂落、鸟鸣环绕、云雾骤起，感官的切换只在转瞬之间。
@klook
你或许会好奇：一座城市为何将最珍贵的地段留给森林？
这并非原始雨林，而是一片曾遭砍伐、又为维系城市生存（尤其是供水与山体稳固）而被大规模修复的山体森林。
科尔科瓦多山，ig@eduardaferreir__
科尔科瓦多山（Corcovado）作为公园的重要部分，承载着那座举世瞩目的基督救世主像（Cristo Redentor）。
基督像，ig@reiseknowhowverlag
你已经看过更高的塔、更大的雕塑、更猛的灯光秀了，兴许你以为不会再被大体量地标打动了。
基督像@reddit
但在里约，你还是会被基督救世主像震撼——无论哪个街区、什么角度，它几乎都会出现在你的视线里。
早餐，ig@proximarota
连 Condé Nast Traveler 建议来里约不妨赶在公园开放前，在基督像脚下吃一顿早餐。若想进一步探索，可根据体力选择不同体验方式：
@Jungle Me
🏃 轻量观景：前往观景台或短途步道（如 Vista Chinesa、Mirante Dona Marta 等观景点）轻松俯瞰城市与海湾；
ig@ocupese.vivendo
🧗 中阶徒步：选择一段 Transcarioca 城市长距离徒步线路。这条路线被认为是巴西甚至拉丁美洲最长的城市徒步路线，全程跨越海岸的野海滩、热带大西洋雨林、丘陵山脊、城市绿洲与历史文化点。
滑翔伞，ig@ulysses_padilha
🪁 极限体验：在 Pedra Bonita 一带尝试攀岩或滑翔伞。
小火车，ig@tremdocorcovado.rio
前往基督像，最稳妥的方式是选择官方交通：
搭乘科尔科瓦多登山小火车（Trem do Corcovado），或购买含往返接驳的门票（如 Paineiras 接驳服务）。
| |糖面包山 - 巴西第一条缆车
ig@tayloramcintyre
糖面包山（Sugarloaf Mountain）就立在里约的海湾入口，成为往来船只与城中视线共同的焦点。它不在城市之侧，而在城市与大海之间，是陆地向海洋伸出的第一道手势，也是海洋回望陆地的最后一道眉峰。
@Parque Bondinho Pão de Açúcar
这里的缆车（Bondinho）是巴西第一条缆车。Lonely Planet称这是来里约必做的体验。
ig@exploringsouthamerica_
缆车分两段上升：从红海滩站（Praia Vermelha）先至乌尔卡山（Morro da Urca），再抵糖面包山顶。
ig@Caroline Rose Travel
与其说是一次登高，不如说是一幅里约全景在你眼前渐次铺开：
海湾环抱城区、基督像静立山巅、蒂茹卡雨林漫向天际。
| |Lagoa 泻湖 - 2016年里约奥运会的赛艇场地
ig@pinon_noir
一座与大西洋相通的泻湖，却被高密度社区包围，这里也是里约的日常。
ig@lagoavaa
Lagoa泻湖（Lagoa Rodrigo de Freitas）位于里约南区（Zona Sul）多个高密度社区之间，是一片与大海相连的城市咸水湖。一条人工运河将其与大西洋贯通，湖水随潮汐自然流动。
ig@carioquinha.rio
环湖慢运动是这里市民的通常生活方式。一条约7.9公里的闭环步道，成为许多里约人日常跑步、骑行、散步的露天健身房。湖畔的滑轮公园（Parque dos Patins）区域，集中了餐饮、儿童游乐及滑板轮滑场地，是休闲聚集的热点。
2016里约奥运会，ig@Iguaí Mix
这里也曾是2016年里约奥运会的赛艇比赛场地。
圣诞树，@Wikidata
每年圣诞季，湖面上还会点亮巨大的水上圣诞树，成为全城瞩目的节日传统。
在里约，快乐是公共事务
在里约，节日只是高光。里约人最质朴的快乐藏在夜晚的街区、日常的阶梯、白天的海滩，以及日落时分自然聚拢的人群里。
| |桑巴文化和嘉年华 - 巴西人的春晚
ig@brunagrassifoto
里约的嘉年华之于巴西人，就像春晚之于中国人。
ig@arquivopublicorj
这个节日起源于葡萄牙殖民时期“斋戒前最后一次狂欢”的传统。最初只是街头泼水、化装；直到非洲节奏与桑巴灵魂注入，尤其自桑巴大道（Sambódromo）建成后，嘉年华才从城市玩闹，变成了巴西最响亮的国家名片。
芒盖拉，ig@mangueira_oficial
真正支撑这场狂欢的，是桑巴学校（escola de samba），这里不是临时搭子排练的地方，而是一个街区把自己送上舞台的方式。它们由同一街区的居民——鼓手、舞者、歌手、裁缝与志愿者——共同组成，更像一个街区自己的“春节筹备委员会”。
芒盖拉，ig@mangueira_oficial
从主题曲（samba-enredo）、鼓队节奏（bateria）到服装与花车，一切都在桑巴学校的的排练馆（quadra）里慢慢成形。周末或平日的夜晚，那里灯火通明、鼓点不息，居民们用数月甚至更长的时间，共同打磨一场只为嘉年华而生的游行。
ig@riocarnaval
要看最经典、也最震撼的正式嘉年华比赛，得锁定二月或三月的嘉年华之夜——那是顶级桑巴学校在桑巴大道上的正式游行与评分时刻。门票必须提前购买，热门看台常早早售罄。
ig@acervo_do_carnaval
也可以在赛季前几周（通常为一月至二月）观看对公众免费开放的全流程技术彩排；
芒盖拉，ig@mangueira_oficial
或走进芒盖拉（Estação Primeira de Mangueira）、萨尔盖罗（Acadêmicos do Salgueiro）等桑巴学校的排练馆，买一张排练夜的门票。那里没有评分，却能最直接地听见这座城市日常为嘉年华跳动的节奏。
| |拉帕区 - 波西米亚之夜
ig@bottonzinho
在拉帕（Lapa），音乐从门内溢到路面，节奏在拱门下反弹，陌生人会在几分钟内并肩合唱、起舞。这就是里约最典型的“波西米亚之夜”。
@Latin Exclusive
这片夜生活的中心地标，是拉帕拱门（Arcos da Lapa）。它建于18世纪中叶，原本是将卡里奥卡河水（Carioca River）引入市中心的殖民时期引水工程，如今却意外地成了夜生活的象征。
@Lonely Planet
你不需要做选择，音乐会替你把人带走。从傍晚开始，先在拱门周边感受街头的即兴氛围，再走进演出场馆，把夜晚交给现场。
ig@circovoador
拱门旁的飞行马戏团（Circo Voador）是里约最具代表性的演出空间之一，常年安排各类巴西乐队及主题音乐夜；
进步铸造厂，ig@armandinhoebanda
而由旧工厂改造的进步铸造厂（Fundição Progresso），会有展览、音乐会与桑巴相关活动；Lonely Planet 也将其作为拉帕的重要去处之一。
| |塞勒隆阶梯 - 全世界的留言墙
ig@lilyslensonlife
这不仅是一段彩色楼梯，而是一面来自全世界的留言墙。
ig@saraajagger
顺着台阶慢慢辨认不同国家的瓷砖与手绘图案，你读到的不是装饰，而是世界不同城市与里约之间留下的痕迹。也正因为如此，Lonely Planet 直接点名这是里约最受游客和市民喜爱的景点。
ig@lilyslensonlife
1990年，豪尔赫·塞勒隆（Jorge Selarón）只是想修好自家门前破旧的台阶。他从建筑工地和城市废料中捡来瓷砖、镜面与陶片，一阶一阶贴上去。他从未向世界征集瓷砖，但游客从世界各地自发地寄来瓷砖，这条楼梯才慢慢变成一件向整座城市敞开的公共艺术。
ig@jhow_rjj
直到2013年去世前，塞勒隆从未停止更新这段台阶，并始终坚持它“永远不会完成”。
ig@okwp
如今， 215级台阶上，拼贴着来自60多个国家的2000余块瓷砖。它们没有统一图案，却共同把世界的日常碎片，嵌进了里约居民每天经过的台阶上。
| |科帕卡巴纳 - 里约人的日常海滩
ig@tascademel
在科帕卡巴纳（Copacabana），海滩是里约人的日常。
@Monique Lives Life
白天来到这里的人，大多并非游客：有人沿着步道慢跑，有人打沙滩排球或足排，也有人只是坐在路边，拧开一颗椰子，对着大西洋发一会儿呆。
ig@mimotrips
也因此，当城市需要一个容纳所有人的时刻，科帕卡巴纳会站到最前面——每年跨年夜的 Réveillon，成百上千万的人在海浪与烟火之间迎接新年。
| |伊帕内玛海滩 - 你听过《伊帕内玛的女孩》吗？
@国家地理
世界认识伊帕内玛（Ipanema），不是通过地图，而是通过一首歌。
@youyube
1962 年诞生的《伊帕内玛的女孩》（The Girl from Ipanema），不仅登上公告牌百强单曲榜第5名、赢得格莱美奖，也成为巴萨诺瓦音乐（Bossa Nova）走向世界的标志，更是全球演绎次数第二多的歌曲，仅次于《Yesterday》。
ig@nickesares
这首歌只借“女孩走向海滩”的日常画面，便让全世界通过旋律，第一次听懂了伊帕内玛那种松弛、时髦又浸满阳光的生活节奏。
ig@edineipeterson
若想真正触摸这种气质，Posto 9 是不可错过的一站。它原本只是海滩段落上的救生站的编号，却经过半个多世纪的使用，变成了沙滩上的“城市社交坐标”：它是年轻人、艺术家与 LGBTQ 群体最自由的公共聚点。
ig@nickesares
Condé Nast Traveler 十分推荐阿波多尔岩（Pedra do Arpoador）的日落。
一步走过三个世纪
在南美洲的里约，找葡萄牙人和非洲人的历史。
| |历史市中心 - 葡萄牙殖民地
@Quinto Andar
自1500年葡萄牙人抵达并建立以蔗糖、黄金和奴隶贸易为基础的殖民地开始，里约的十五广场（Praça XV）便逐步成为权力的中心。
皇宫文化中心，ig@conozcario
1808年，为躲避拿破仑入侵，葡萄牙王室整体迁往里约，使这座城市从殖民地一跃成为帝国首都——这也是历史上唯一一次欧洲王室迁都至殖民地。
@Rio de Janeiro Secreto
1822年，巴西在此宣告独立，建立帝国，里约继续担任首都直至1960年巴西利亚建成。
皇宫文化中心@Sou+Carioca
广场旁的皇宫文化中心（Paço Imperial）与卡尔莫圣母旧主教座堂（Igreja de Nossa Senhora do Carmo da Antiga Sé），共同见证了这段从殖民到帝国的历程。
主教堂@Cronicas Macaenses
皇宫曾先后作为总督府、王室宫殿与政府中枢，如今转型为对公众开放的免费展馆；旧主教座堂则在近170年间承担主教堂职能，并成为皇室仪式举行地。
现代里约大教堂，ig@calos001
直到1976年，现代里约大教堂（Catedral Metropolitana）落成，这一宗教中心才从这片历史舞台（Centro，以 Praça XV 为核心）转移至新的城市轴线之上。
arco do teles巷道，ig@rayzaxm
而今天，帝国早已退场，生活接管了广场。人们在此穿行、等船、相聚于拱廊下的酒吧，或穿过 Arco do Teles 巷弄感受傍晚升温的市井气息。
帕克塔岛@Lonely Planet
这里仍是通往对岸的尼泰罗伊（Niterói）或宁静的帕克塔岛（Paquetá）等地的水上枢纽，承载着里约人的周末短暂逃离都市的路线。
| |瓦隆戈码头 - 黑奴历史
ig@wilburworldwide
当谈论黑奴历史，往往想到美国；而瓦隆戈码头（Valongo Wharf）提醒我们，巴西才是美洲最大的奴隶输入地。实际上，被运往美洲的非洲人中，约40%进入巴西；不到5%进入美国。而巴西，也是美洲最晚废除奴隶制的国家。
ig@riotur.rio
2017年，联合国教科文组织将瓦隆戈列为世界遗产，提醒这里是跨大西洋奴隶贸易——美洲历史上规模最大的强迫迁徙。据历史估算，约90万名被奴役的非洲人，从这里踏上南美大陆。他们抵达的不是新生活，而是被剥夺的人生。
@The New York Times
原住民人口锐减、葡萄牙殖民者进入、非洲后裔大量输入，这场跨大西洋奴隶贸易也因此重塑了巴西的人口和文化。
ig@whtraveller
参观瓦隆戈，不是走进博物馆，而是走入一片敞开的遗迹广场。
ig@riotur.rio
这里没有纪念碑式的建筑，只有裸露在地表的石铺、坡道与台阶。当你站在其上，才能理解“抵达—登记—交易—隔离”曾如何像日常工作一样，被嵌进这座港口城市的运转之中。暴力在这里并不喧哗，它只是被高效地执行。
佩德拉杜萨尔，ig@riotur.rio
如今，瓦隆戈，与佩德拉杜萨尔（Pedra do Sal，“小非洲”文化街区）和新黑奴墓地纪念馆（Pretos Novos Memorial / IPN）一同被标记为“非洲遗产历史与考古线路（African Heritage Circuit）”。
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